Сколько варить компот из яблок
Компот из яблок варить 3-20 минут
Компот из яблок варить в мультиварке 15 минут
Компот из яблок грудным детям доводят до кипения
Сколько времени варить компот из яблок?
Возьмите яблоки. Помойте их. Затем разрежьте на 6-8 частей каждое. Залейте холодной водой. После этого поставьте на огонь, доведите до кипения и варите 3-5 минут.
Если вы решили обогатить вкус компота из яблок, например, сухофруктами или ревенем, то варите 20 минут с момента закипания. Если же имеются ягоды или другие фрукты кипятите компот из яблок 3-4 минуты.
Сколько времени варить компот из яблок в мультиварке?
Складываем очищенные и нарезанные яблоки в чашу мультиварки. Затем добавляем сахар по вкусу и заливаем водой. После этого закрываем крышку и устанавливаем режим «Тушение». С момента закипания ждем 15 минут. Готово.
Сколько времени варить компот из яблок детям?
Компот из яблок можно давать детям с 6-ти месяцев. Однако, рецепт приготовления несколько иной, чем для взрослых. Нам понадобится одно крупное яблоко и 200 миллилитров воды. Фрукт тщательно моем под проточной водой. Затем из него надо удалить сердцевину и мелко нарезать. После чего кусочки яблока укладываем и заливаем водой. Как только компот закипит, сразу снимаем с огня, накрываем крышкой и даем остыть. На это уходить примерно 1 час. Детям до года сахар в компот из яблок не добавляем.
Маленькие советы
- Чем меньше варите компот из яблок – тем больше сохраняется витаминов.
- Лучше всего для компота подойдут кисло-сладкие яблоки.
- Рекомендуется использовать яблоки с плотной текстурой, потому что мягкие развариваются в кашу.
- Если вы хотите подавать компот вместе с фруктами, то желательно добавлять сахар во время приготовления. Если нет, то сначала рекомендуется процедить, а потом сыпать сахар.
- Для детей можно взбить компот из яблок вместе с мякотью в блендере.
- И еще, очень хорошо, чтобы компот настоялся 30-40 минут. Потом охладить его. А после этого уже подавать.
Что касается сладости и пряностей
Для сладости в компот из яблок кроме сахара можно сласть мед и фруктозу. Как много? Все зависит от ваших предпочтений.
В компот из яблок также можно добавлять корицу, гвоздику, мяту, имбирь. Любые цитрусовые и отвар шиповника – тоже прекрасное дополнение.
Калорийность компота из яблок – 85 ккал. В нем содержится: белков 0,2 грамма, жиров – 0 граммов, углеводов – 22,1 грамма.
Благодаря большому содержанию пектина компот из яблок нормализует работу кишечника.