Сколько варить гречневую кашу
Гречневую кашу варить на воде 20 минут
Гречневую кашу варить на молоке 35 минут
Гречневую кашу варить в мультиварке 20-30 минут
Сколько времени варить гречневую кашу?
Перед приготовлением крупу переберите и промойте несколько раз. После этого налейте в кастрюлю воды: на 1 стакан гречки пойдет 2,5 стакана жидкости. Теперь посолите и высыпьте злак. Поставьте на плиту и доведите до кипения на маленьком огне. Можно добавить немного сливочного масла. И гречневую кашу на воде варим 20 минут, при закрытой крышке. По истечению времени снимите кастрюлю с плиты и используйте, как гарнир к мясу или рыбе. Можно и просто с овощным салатом. Кому как нравится.
Сколько времени варить гречневую кашу на молоке?
Из гречки получается очень вкусная молочная каша. Как же ее приготовить? Для начала переберите и промойте крупу. Затем высыпьте в емкость и залейте молоком: на 1 стакан каши у нас пойдет 4-5 стаканов молока. Если любите не густую – лейте больше жидкости. Теперь доводим до кипения и гречневую кашу на молоке варим 35 минут на маленьком огне. Солите, добавляйте сахар и сливочное масло в самом конце. Вместо сахара можете класть мед или сгущенку.
Во время кипения периодически может появляться пенка – лучше ее снимать.
Сколько времени варить гречневую кашу в мультиварке?
Чистую крупу засыпьте в чашу мультиварки и залейте водой (соотношение 1:2). Затем солите и добавляйте сливочное масло. Теперь закройте крышку, выберите режим «Гречка» или «Каша» и варите гречневую кашу в мультиварке 20 минут с момента закипания.
Если вы любите молочные продукты, то залейте 1 стакан очищенной крупы 4-5 стаканами молока. После добавьте щепотку соли, сахар по вкусу и немного сливочного масла. Опять же, закройте крышку, выберите режим «Молочная каша». Варим молочную гречневую кашу в мультиварке 30 минут с момента закипания. И в этом случае сахар можно заменить медом или сгущенкой, но добавлять их следует после окончания приготовления.
Чтобы гречневая каша приобрела наиболее богатый, приятный вкус и получилась рассыпчатой, ее рекомендуют прокалить на сковороде без масла несколько минут.
Калорийность гречневой каши на воде – 103,3 ккал. В ней содержится: белков – 4,2 грамма, жиров – 1,1 грамма, углеводов – 20,5 грамма.
Калорийность гречневой каши на молоке – 101,2 ккал. В ней содержится: белков – 4 грамма, жиров – 3,7 грамма, углеводов – 12,8 грамма.
Детям гречневую кашу можно вводить в рацион с 6-ти месяцев. Регулярное употребление продукта способствует улучшению состояния волос.