Польза зеленого чая
О пользе зеленого чая в последнее время говорят все, но те люди, которые употребляют преимущественно черный байховый сорт, попробовав хотя бы раз зеленый, никак не могут заставить себя сделать это еще раз. Все дело в том, что вкусовые качества этих двух напитков отличаются друг от друга коренным образом. Как говориться, все что полезно, невкусно, к данному напитку нужно привыкнуть, и только тогда раскрываются все его многообразие вкуса. А смысл научиться пить зеленый чай есть, и вот почему. Польза от такого чаепития очевидна. Выпейте чашку этого напитка перед едой, минут за 10, и вы получите хороший абсорбент, который поможет впитать и вывести из организма вредные вещества, в том числе и те, которые попали в желудок, почки, печень и кишечник во время еды. В данном сырье для заваривания присутствует в необходимом количестве для человека дневной дозы железо, фтор, калий, фосфор, йод, присутствующие катехины препятствуют старению организма. Врачи рекомендуют купить чай зеленых сортов осенью и весной, и пить его тогда, когда начинаются эпидемии вирусных инфекций, поскольку некоторые вещества, содержащиеся в чайных листочках, способствуют уничтожению болезнетворных бактерий. Содержащиеся ферменты в этом сорте отлично расщепляют жиры, что помогает похудеть.
Налаживается обмен веществ, в сосудах становится меньше холестериновых бляшек, что способствует снижению артериального давления. Так же с помощью зеленого чая можно проводит профилактику инсульта, так как после употребления данного напитка расширяются сосуды мозга. Вообще настой из листьев чайного дерева этого сорта рекомендовано пить современным людям неспроста, все дело в том, что такой чаек снимает стресс, выводит из депрессивных состояний, активизирует работу мозга, что помогает найти быстрее выход из сложившихся тяжелых ситуаций. В листиках присутствует немалое число кофеина, позволяющее повысить тонус. Зеленый чай – это кладовая витаминов. Среди них присутствуют витамин А и каротин, они важны для роста волос, ногтей, так же есть полезнейшая группа витаминов В и РР. Рекомендовано пить такой напиток с лимоном, потому что присутствующий витамин Р в чайных листьях усиливает действие витамина С, ни с одним другим чаем этот цитрусовый плод не принесет столько пользы для вашего организма. Данный сорт чая дарит всем и каждому красоту и здоровье, пользу и тонус, но стоит помнить, что все хорошо в меру.
