Печень. Как сохранить печень здоровой.

Печень является единственным органом в организме, который имеет возможность полного восстановления. Но не стоит рассчитывать на это и усиленно ее «травить». Данный орган сильно уязвим, ну а возможности его совсем не безграничны. У печени есть страшные враги, которые имеют свойство сильно «перегружать» ее, в результате она может быть «посажена».

Итак, какие же основные враги печени существуют, и что может в конечном итоге привести к циррозу:

Спиртное

Печень. Как сохранить печень здоровой.

Алкоголь давно стал одной из главных проблем, особенно в нашей стране. Немало людей считают спиртное «хорошим» способом снять стресс, улучшить настроение и отвлечься от проблем. Вот только кроме настроения, больше ничего и не улучшается, так как печень от такого «лекарства» страдает в первую очередь. Если, конечно, зараз будет принято максимум 20 мг чистого спирта, что соразмерно одному бокалу сухого вина или 50 мл водки, то на печени это сильно не отразится, так как она сможет избавиться от полученных токсинов в течение часа. Ну а если доза превышает эту норму, то печень начнет трудиться на износ, и в результате клетки начнут отмирать, а на их место придет жир и соединительная ткань. Все это в конечном итоге приводит к циррозу и раку. Основной подвох заключается в том, что об изменениях в организме мало кто догадывается, так как печень достаточно терпелива и не будет сообщать хозяину о своем бедственном положении. Ну а заявит она о себе только в тот момент, когда резервов для восстановления просто не останется.

Копчености

У многих из нас при запахе курочки, грудинки или рыбы с дымком начинается обильное слюноотделение, ведь это действительно достаточно вкусно. Вот только печень не в состоянии возразить своему хозяину и скорректировать пищевые привычки. Проблема заключается в том, что копчености достаточно долгое время находятся в дымном облаке, который пропитан смолой и копотью, помимо этого расплавленный жир падает на угли и превращается в бензапирен, который является очень страшным канцерогеном, провоцирующим развитие злокачественных опухолей.

Но не стоит думать, что жидкий дым является выходом. Отнюдь, он не менее вреден, так как псевдокопчености способны разрушить не только печень, но и слизистую оболочку желудка при этом в достаточно короткие сроки, примерно 1-2 месяца.

Острое и кислое

Все острые блюда воспринимаются печенью как токсины. Она заботится об организме хозяина и чтобы спасти его начинает выделять двойную порцию желчи, призванную расщепить «опасные» вещества, когда хозяин начинает потреблять всевозможные жгучие приправы либо овощи, имеющие резкий вкус, такие как редька, чеснок, редис или лук. Ну а избыток данной горькой жидкости начинает застаиваться в печеночных протоках, в результате чего образуются камни. Для того чтобы маленькая песчинка превратилась в камень с диаметром в 1 см, достаточно всего лишь полугода. Такая же реакция будет у печени, если хозяин злоупотребляет кислыми овощами и фруктами, например квашеной капустой, лимоном, клюквой или киви. Не особо понравится печени и уксус, хрен или горчица. Ведь многие из них содержат красители и ароматизаторы, способные нанести огромный удар по печени и добить ее окончательно.

Жирное и калорийное

Чем больше жира попадает в желудок, тем тяжелее становится печени, ведь когда в организм поступает жира с избытком, он начинает копиться в маленьких пузырьках, которые находятся внутри клеток печени. Сначала симптомами будет обычная утомляемость, тошнота и чувство тяжести вместе с дискомфортом в животе. Ну а если количество жиров не сократится, то печень начнет воспаляться, что приведет к разрушению клеток печени. В результате печень перестанет заниматься обезвреживанием токсинов и начнется самоотравление организма.

Лекарства

В большей части лекарств находятся вещества, которые токсичны для печени. Если принимать их на протяжении долгого времени, то вредные компоненты начнут разрушительно действовать на здоровые клетки. В результате произойдет воспаление тканей печени и начнется «лекарственный гепатит». Данная болезнь возникает и у тех, кто на протяжении многих лет злоупотребляет лекарствами, и у тех, кто принимал таблетки всего несколько дней. В связи с этим нужно быть очень внимательными. Если после приема таблеток началась рвота, либо появилась отрыжка с достаточно горьким привкусом, либо стала желтеть кожа, или потемнела моча, то нужно незамедлительно обращаться к врачу. Если лекарственный гепатит еще в легкой форме, то он подвергается лечению, ну а запущенная форма может перерасти в некроз, а затем и в цирроз печени.

Печень. Как сохранить печень здоровой.

Комментарии (Всего: 0)