Диеты и красота

Диета для набора веса

Диета для набора веса

Не все диеты разработаны для похудения. Некоторые из них приводят к набору недостающих килограмм. Ведь нехватка веса может привести к развитию различных болезней и резкому ухудшению здоровья.

Диета 5 столовых ложек

Диета 5 столовых ложек

Интересная и простая диета, у которой нет ограничений во времени и подойдет любому, кто решился стать более стройным. Плюс не придется отказываться от привычных продуктов, лишь уменьшите их объем.

Диета для пресса

Диета для пресса

Привлекательный и рельефный животик – мечта многих девушек. Добиться такого результата только с помощью тренировок достаточно тяжело, максимальный эффект будет, если дополнительно соблюдать специальную…

Бессолевая диета

Бессолевая диета

Если вы решили придерживаться бессолевой диеты, то учитывайте, что некоторый период придется употреблять только определенные блюда и, конечно же, без соли. Рацион будет ограничен овощными супами и бульонами,…

Банановая диета

Банановая диета

Такая диета отлично подойдет всем, у кого наблюдаются проблемы с пищеварительной системой. Кроме всего прочего плоды содержат уйму минеральных веществ, витаминов, также они весьма питательны. Во время…

Быстрая и эффективная диета

Быстрая и эффективная диета

Что мы пониманием под этой фразой? Все просто. Это значит, что за максимально короткое время при определенных изменениях в своем привычном рационе вы добьетесь желаемых результатов. Т.е. либо сбросите…

Диета для живота

Диета для живота

Жир в области живота – проблема, от которой хотят избавиться многие. Для большинства важно не прикладывать чрезмерных усилий. Возможно ли это? Да! Из данной статьи вы узнаете, какие диеты для живота являются…

Диета космонавтов

Диета космонавтов

Несмотря на название, эта диета не имеет ничего общего с космонавтами. Она довольно сложна в исполнении. Видимо, поэтому так и называется. По сути все достаточно просто. В течение 20-ти дней вам придется…

Полосатая диета

Полосатая диета

Полосатой диеты следует придерживаться в течение 14-ти дней, во время которых чередуются разгрузочные дни с привычным для вас питанием. Получается, что в первые сутки вы выпиваете 1,5 литра кефира. На…

Водная диета

Водная диета

Как сразу становится понятно, в основе этой диеты находится вода, но очищенная, а не просто из-под крана. Все достаточно просто. В течение 21-го дня вам придется несколько ограничить свой привычный рацион.…

Быстрые и эффективные диеты

Быстрые и эффективные диеты

Существует масса диет. Для каждого они эффективны по-своему. Прежде чем начать диету внимательно ознакомьтесь с ее особенностями. Изучите список предлагаемых продуктов, их стоимость и количество.

Химическая диета

Химическая диета

Во время этой диеты вы потеряете лишние килограммы за счет протекания в организме химических реакций при употреблении в пищу сочетаний различных продуктов.

Ананасовая диета

Ананасовая диета

В ананасах содержится масса разных полезных веществ. Среди них есть и такие, которые сжигают жиры. Для диеты используют только свежие фрукты и фреш без добавления сахара.