Разделы

Диета магги

Диета магги

Сразу же отметим, что данная диета получала название от имени своей создательницы Мэгги, а первый перевод просто немного его исковеркал. Она довольно продолжительна: 28 дней.

Диета Ларисы Долиной

Диета Ларисы Долиной

Всем известная певица Лариса Долина в свое время разработала собственную систему для сброса веса, каковой имеется три варианта. Каждый может выбрать какой-либо для себя. Людям с воспалительными процессами…

Капустная диета

Капустная диета

Капустная диета хоть и строга, но очень эффективна. Кроме похудения она еще очистит организм от шлаков, нормализует обмен веществ и пищеварение. Многие продукты запрещены.

Диета Монтиньяка

Диета Монтиньяка

Несколько лет назад французский диетолог Мишель Монтиньяк стал известен во всем мире, благодаря новой, разработанной ним, диете. И до сих пор этот режим питания пользуется огромной популярностью.

Диета киви

Диета киви

Эта диета рассчитана на людей со здоровыми органами пищеварительного тракта. За достаточно короткие сроки будет наблюдаться потеря веса. Еще ваша кожа станет более упругой и здоровой, а организм очистится…

Яичная диета

Яичная диета

Эта диета достаточно строгая, но изобилует разнообразием предлагаемых продуктов. Кроме того сами яйца питательны и полезны. Если вы будете придерживать всех предложенных ниже рекомендаций, то сбросите…

Японская диета или 13 дней и стройность

Японская диета или 13 дней и стройность

Если вам за достаточно непродолжительный период времени необходимо сбросить некоторое количество лишних килограмм плюс нет проблем со здоровьем, то японская диета подойдет как нельзя кстати. Такой способ…

Диета Ксении Бородиной

Диета Ксении Бородиной

Многие знают эту привлекательную молодую женщину и восхищаются ее стройной фигурой. К. Бородина одно время тоже боролась с лишним весом, появившимся после рождения дочери.

Диета Маргариты Королевой

Диета Маргариты Королевой

Эта диета уже хорошо известна благодаря своей действенности и простоте. Многие добились отличных результатов. В системе питания М. Королевой нет ничего сложного и невыполнимого. Давайте разберем два…

Эффективные диеты для похудения

Эффективные диеты для похудения

В наши дни придумано множество способов для быстрого похудения. Это и новомодные диеты и тщательно проработанные и изученные системы питания.

Диета Инны Воловичевой

Диета Инны Воловичевой

Инна Воловичева – участница популярного телевизионного проекта «Дом 2». На шоу она пришла с весом, превышающим 100 кг, но за достаточное короткое время преобразилась, стала фигуристее. Такие изменения…

Диета для набора мышечной массы

Диета для набора мышечной массы

Если вы решили обзавестись рельефными мышцами, то придется изрядно потрудиться. Тяжелые физические упражнения, к которым придется прибегнуть, дабы достичь намеченной цели – это огромный стресс для всего…

Апельсиновая диета

Апельсиновая диета

Если у вас нет аллергии на апельсины, то употребляя их, вы значительно улучшите состояние своего организма. Стенки сосудов станут более эластичными, повысится иммунитет. Еще вы омолодите организм и очистите…